Overzicht:
1. Premium kwaliteit: Onze heuptrainer is gemaakt van ABS en siliconen, waardoor hij zachter, duurzamer en milieuvriendelijker is. Het zachte siliconen materiaal voorkomt uitglijden tijdens het trainen.
2. Multifunctioneel: Onze Hip Inner Thigh Trainer biedt professionele spiertraining. U kunt uw armen, heupen, benen, rug, bekkenbodemspieren en billen allemaal tegelijk trainen met onze beentrainer, die perfect zijn voor lichaamstraining, spiermassage en u helpen uw perfecte lichaam te vormen.
3. Geschikt voor iedereen: onze professionele heuptrainer is eenvoudig te gebruiken en bevat instructies in de verpakking. Hierdoor is hij geschikt voor iedereen, inclusief beginners, fitnessfanaten en Olympische atleten.
Basistraining1 De adductoren van de dijen laten langzaam hun kracht los, terwijl de binnenkant van de billen en de bilspier kracht uitoefenen om het gevoel te geven dat de vleugels worden gesloten. 2. Adem 5 seconden vanuit de onderkant van de buik, adem dan langzaam in en keer terug voor 8-12 keer Doorvoer
Gevorderde training1 Ga op uw rug liggen, plaats de trainer in het midden van uw heupen en train vervolgens zoals afgebeeld in Figuur 1.
Tussentijdse training 1 knielende positie 2 billen omhoog strekken, de beenadductoren oefenen langzaam kracht uit, tegelijkertijd oefenen de binnenkant van de billen en de bilspier kracht uit om te voelen alsof de vleugels sluiten 3. Adem van onder de buik en houd 5 seconden vast, adem dan langzaam in en keer terug voor 8-12 herhalingen
Geavanceerde training1. Plankondersteuning plaatst de trainer aan de binnenkant van de billen 2. Beginnend vanuit de stand van push-ups naar beneden, ondersteun de ellebogen onder de schouders 3. Breng het bovenlichaam en de vloer in evenwicht om het lichaam opgetild te houden.

Specificaties:
Naam: Beenklem voor binnenkant kuit
Specificatie: 27CM*9.5CM
Materiaal: ABS+siliconen
Gewicht: 500 (nettogewicht)
Geschikt voor: Dunne armen, dunne benen, mooie rug, mooie borsten, etc.

Inhoud van het pakket:
1x Been schoonheid